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無料のセルフカウンセリング - 自分で出来る認知行動療法

自分で出来る認知行動療法サイト。認知行動療法は方法を理解するとセルフで行う事が出来ます。セルフカウンセリングツール、心理テスト、感情記録ツールなどを使って自分で認知行動療法を行いましょう。
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