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idealkraft ist der Nachfolger meiner Website Eisenfresser-Online, auf der ich von 2001 bis Mitte 2011 über meine Erfahrungen mit Bodybuilding und Kraftsport berichtete. In den letzten Jahren habe ich mich immer mehr mit Themen zur persönlichen Entwicklung und einer bewussten Lebensführung beschäftigt. Aus diesen Gedanken wurde diese Website geboren, auf der ich meine persönlichen Beobachtungen und Überlegungen veröffentliche.
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