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Clever Body Trainingとは、身体構造と重力などの物理的な力との関係から導き出した理論と、その理論を元に感覚をあてはめた実践により、身体の負担を最小限にし、痛みなく軽快に動かすことのできる、要領のいい賢い身体を手に入れるため考え方です。

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麻布十番のパーソナルトレーニングジム「Dr.トレーニング」です。ミスコン公式トレーナー。アメリカの大学院で得た知識とメジャーリーグの現場経験を駆使して、世界トップレベルのトレーニングをご提供します。

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歌島大輔 オフィシャルサイト
肩とスポーツの整形外科専門医

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地味ながら、シェイプアップ・肉体改造とダイエットのために頑張るサイト - 筋トレックス
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筋トレ研究所｜筋肉・トレーニング・栄養の正しい情報を研究
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筋肉を付ける為の、筋トレ・食事・サプリメントを徹底解説。


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