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心と体の健康づくり（理論と実技）、運動・栄養・休養の調和を目指した総合指導などの活動をしています。メールにて運動相談や講演依頼受付中です。

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医療・健康・運動を中心に3分で読める記事

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公益財団法人高知市スポーツ振興事業団
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healthyD | 全面健康生活互動資訊平台
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日本スイミングクラブ協会 信越支部
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世の中が少しずつ良くなっていく、一つの力になれたらと思い、ブログを始めました。 タイトルのサルダブレとは、スペイン語で、“健康そうな”、”ためになる”、などという意味です。 私の心にとまった雑記ブログですが、“オトクに賢く健康に”をテーマに皆様のためになる情報を発信していければと思っています。

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ローズメディカルフィットネスのホームページにようこそ！
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