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ダイエットと筋トレの科学的な関係を解説する「ダイエットメディアDAYL」。医療資格を取得したパーソナルトレーナーが監修し、ダイエットと筋トレに関する最新の情報や、食事やサプリの取り入れ方、トレーニング方法などを随時ご紹介いたします。

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