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ヨガでダイエット　～ヨガのポーズや効果などをナビゲート！～

「ヨガ」の知りたい情報が分かる！【ヨガ★ナビ】。そもそもヨガとは？ヨガが誕生したのはいつ？など基本知識から、ヨガの種類、ヨガ用語集など、ヨガについての情報満載です。ヨガで必要なアイテムが探せる通販コーナーも。
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yogamo
ヨガを始めてみたいなーと思っても雑誌や本を買ってみたものの、なかなかイメージがつかない・・という人は多いのではないのでしょうか？ ヨガは精神面を重んじるところもあるので、本や雑誌ではまずそのあたりの説明から入るためなかなかとっつきにくい部分もありますよね・・・   ヨガ初心者にオススメの動画サイト３

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超万能！とても凄いヨガの効果
ヨガの効果って何？実はヨガには凄い効果があるのです。ヨガの効果について集めてみましたのでぜひ参考にしてください。

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ヨガ教室ノア【NOA】｜快適スタジオで充実レッスンのヨガスクール
ヨガ教室ノアは、新宿、都立大学（自由が丘隣駅）、秋葉原、銀座、駒沢（東急田園都市線）にあるさまざまなスタイルのヨガ、ピラティスが楽しめるヨガのスタジオです。一流のインストラクターによる質の高いヨガのレッスンでさまざまなポーズをとり、快適な施設環境で未経験者から経験者まで楽しめるヨガ教室です（ハタヨガ・パワーヨガなど）。

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ヨガ & ウェルネス - Yu Connect
Yu Connectは、あなたと、あなたの人生の旅の “true north=大切な目的地 ” とを結う場でありたい。そんな想いが込められたメディアです。ヨガ & ウェルネスを通じて健やかな体と心を得て、より自分らしく充実した毎日を送るための役立つ情報をお届けします。

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newyorkstyleyoga.com

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ニューヨークスタイルヨガ｜代官山ヨガスタジオ
代官山の駅から徒歩30秒、ドロップイン可能。完全メンバー制トレーニングスタジオにて毎週末 ( 土・日のいずれか ) アクティブビンヤサフロー = ニューヨークスタイルヨガのクラスを開催しています。料金は、ドロップイン 3000円、回数券 2300円〜です。そのほか企業ヨガ・ティーチャーズトレーニング・ヨガの教科書・YOUTUBEの活動など

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yoga-yoga.xyz

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ヨガ資格yoga.xyz
ヨガポーズ・ヨガのやり方・ヨガの効果・ヨガ教室がわかる


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ホーム | アシュタンガヨガ ジャパン
ケンハラクマのアシュタンガヨガは、個々に合った方法でヨガの根本教典（パタンジャリ ヨガスートラ）に記されている８支則（アシュタンガ）を分かりやすく、そして無理なく実践し、健康な体と美しい心、そして輝くスピリット（魂）を磨いていく事を目的にしています。


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yogafull.jp

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YogaFull(ヨガフル)｜心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア
YogaFullは「ヨガのある生活で、毎日を心地よく。心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア」です。ヨガが好きな人はもちろん、ヨガのことを知らない人も、このサイトに訪れてくれた皆さんに、ヨガの知識や恩恵をお届けします。

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ヨガのポーズ大全集 - 70種類以上のアーサナをイラスト付きで紹介！
ヨガのポーズ大全集では70種類以上のヨガのポーズをご紹介しています。是非ともあなたのヨガライフにお役立て下さい。


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【町田のインド伝統式ヨガ】RISHIKESH YOGASHALA
本場インド伝統式ヨガ指導者養成コースをヨガの聖地リシケシ、東京、ニュージーランドで展開（オンラインコースもあり）。全米ヨガアライアンスRYT200/RYT300認定校。RYT資格更新に必須な全米ヨガアライアンス継続教育プログラム(Continuing ED)も随時開催。ヨガ本来の思想の根幹である社会奉仕を理念に、高い専門知識と指導力、パーソナリティを持つ指導者を育成しています。養成コースの他、一般ヨガクラスもリーズナブルに多数開催。JR町田駅ターミナル口徒歩5分。小田急線町田駅徒歩8分。町田駅前通り、ライオンズルーセント町田正面玄関前。

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ヨガログ（yogalog）はヨガレッスン動画を配信するオンラインヨガスタジオ
ヨガログ（yogalog）は日本最大のヨガレッスン動画配信サイト。自宅にいながらヨガ教室でうける本格的なヨガレッスンを、インターネット動画配信によりお手軽に受講が可能なオンラインヨガスタジオ。


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【パナシア】こころとからだのウェルエンジングスタジオ／リハビリデイサービス「パナシア」｜大阪 谷町四丁目・桜ノ宮
こころとからだのウェルエンジングスタジオ「パナシア」。フィットネススタジオとデイサービスを展開しています。大阪の谷町四丁目、JR桜ノ宮駅近くのスタジオです。

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効果が実感ホットヨガ！朝がくるごとに鏡を覗くのが楽しみ！
ホットヨガの効果で体の中から絞り出して、スリムで綺麗な身体づくりをやりましょう。,ホットヨガのレッスンでダイエットに挑戦する32歳のOLです。痩せることより健康で絞れた身体づくりをしていきたい。ヨガ（ホットヨガ）のレッスンで学んだことを日常生活に取り入れながら精神面を強くしていきたい。間違ったダイエット方法や目先の食事制限・断食には危険ダイエットの警鐘を鳴らしています。ホットヨガによるダイエット効果

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スマイルヨガ｜ヨガとストレッチで美しい毎日を
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yoga-gyutto.com

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静岡のヨガスタジオギュット｜鷹匠から古典的なヨガを発信
木の温もりを感じさせる安らぎ空間でインド本来のヨガを提供。呼吸をコントロールすることで自律神経にアクセス。イライラや不安、緊張などで乱れがちな心を整えます。

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めげゾウ倶楽部
メディカル系（医療系）のヨガも開催しております。

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YOGA&LIFE Culture.「呼吸の見えるYOGA®️」

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初ヨガ！ダイエット - イラストでわかる初心者のヨガ専門サイト
ダイエット効果のあるヨガのポーズを「イラスト」でていねいに解説します！はじめて＆ヨガ初心者に向けた、ヨガをはじめたい人のためのポータルサイトです。

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yogatter.com

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無料ヨガ動画サイトYogatter | すべての人にヨガを。無料動画でヨガを学ぼう
Yogatterは無料ヨガ動画を紹介するサイトです。全て無料ですので自宅でヨガをやってみよう。

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yoga-shijima.com

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アーサナ最速攻略Exコミュニティ - ヨガポーズの上達に役立つ情報をお届けするオンラインサロン

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埼玉県羽生市のヨガ教室　Yoga　Studio　H&B
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ヨガ・ピラティスインストラクターの資格取得 | ヴィオラトリコロール
大阪にあるヨガヴィオラスクールではヨガとピラティスの資格取得が初心者からでも目指せます。 実践の場で使える知識と技術を惜しみなく提供しております。お気軽にお問い合わせください。


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フィットネスジャパン～フィットネスクラブユーザーの為の総合情報SITE
フィットネスクラブ/スポーツクラブ/スポーツジム利用者の目線で見たコンテンツを数多く詰め込んだフィットネス関連総合情報サイトです。フィットネスクラブファン注目のお役立ち情報満載のフィットネスポータルサイト!!


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fitness-sharez.com

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Shibuya Fitness Sharez | 渋谷パーソナルトレーニングジム
渋谷のパーソナルトレーニングジム「Shibuya Fitness Sharez」。入会金無料・初回体験・都度払い。渋谷駅10分の松濤店、渋谷駅6分の宇田川店の2店舗展開。トレーナーはそれぞれ得意分野、指導内容、客層が異なります。単一化したものではなく、お客様にとってベストなトレーナーと適したトレーニングを行っていきます。

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ヨガ：認定NPO法人日本ヨガ連盟公式ホームページ ヨガ：認定NPO法人日本ヨガ連盟
認定NPO法人日本ヨガ連盟は、病気予防、体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております。

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スタイリッシュでハイパフォーマンスのヨガ・アクティブウェアの専門店。KITでしか手に入らない最高の着心地。ヨガ、ピラティス、トレーニング、ランなどどんなスポーツにも着用できます。親切なリアル店舗なみのカスタマーサービス。

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Manduka JAPAN マンドゥカ公式 | ヨガマット ヨガウェア 通販
送料改定のお知らせ | Manduka JAPAN マンドゥカ[公式] ヨガマット ヨガウェア

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ヨガ・ピラティスを大阪でするならヴィオラトリコロール 大阪・本町/天王寺・あべの
大阪の老舗ヨガスタジオ「ヨガ　ヴィオラトリコロール」。全米ヨガアライアンス認定校、FTPピラティス認定校なので、ヨガやピラティスのインストラクターの資格も取得できます。

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ヨガと更年期
ヨガを体験したら更年期ということを忘れていました。その体験を機にヨガをとおして健康になろう、更年期症状を軽減しようと取り組んでいます。右の五十肩に始まり、更年期障害、左の五十肩を経て今に至ります。不調続きの身体をどうにかしたい！ホットヨガから常温ヨガへ移行した経緯なども。

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富山の暮らしを彩るライフスタイル提案型マガジン　ココリビング

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まめパンチのブログ
マメに更新、のびのび筋トレ＆ダイエット・禁煙バッチリ継続・成功中！肉体改造＆習慣改善を行なって過去最高の自分を作るブログ！

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森のオンラインヨガサロン | 仙台・蔵王・青根のヨガスタジオ マカナ
仙台、蔵王山嶺の青根温泉別荘地より配信しているスタジオマカナのオンラインヨガは自宅で気軽にヨガを受講いただけます。Zoomを使った双方向レッスンは動画のように一方通行ではなく、講師がご参加のみなさんの呼吸のタイミング・動くペースを見ながら進めていくので、はじめての方でも安心です。

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