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瞑想のやり方と方法

瞑想のやり方と方法の紹介

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kadampa.jp
HOME - カダンパ瞑想センター東京
Click here for English page (2020-10-16 更新) 代官山のセンターは閉鎖となりました。当分の間、瞑想のクラスの開催予定はありません。再開の際は、こちらでお知らせします。『カダンパ国際スプリング・フェスティバルオンライン』 5月28日～6月2日開催。日本語の通訳を選択することも可能です。お申込み、詳細につきましては、下記のバナーをクリックしてください。『こころをコントロールすることで、私達は日常生活のすべての問題を解決することができます。』ニュー・カダンパ・トラディッション創設者　ゲシェ・ケルサン・ギャツオ現代の仏教（Modern Buddhism）を無料でダウンロードする「現代の仏教（Modern Buddhism）」の日本語版、そして、英語版のPDF版を共に、無料でダウンロードすることができます。下記のリンクよりご自由にダウンロードしてください。日本語版ダウンロードこちらよりダウンロードしてください。英語版ダウンロード http://emodernbuddhism.com/ 今すぐ簡単な瞑想（メディテーション）をやってみよう！目を閉じる。椅子に座って目を閉じましょう。背骨は真っ直ぐにエネルギーが流れるように背骨はまっすぐに。鼻で呼吸をする吸ったり吐いたりする感覚に意識を当ててください。一点に集中する呼吸の流れの感覚だけに、できるだけ長く集中してください。雑念に対処する呼吸の感覚以外に集中がそれても、呼吸に意識を戻す。呼吸に5分間集中する。

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cocokuri.com
マインドフルネス・瞑想ならcocokuri
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aoyamameisou.com
瞑想スペース東京青山-誰でも瞑想をマスタ-できるフルフィルメント瞑想教室
瞑想スポット5選にメディアが選び続ける東京南青山のフルフィルメント瞑想教室。1000名以上が学び22名の瞑想教師を輩出する。誰でも瞑想をマスターできる丁寧かつ直感的な指導とヨガ、ヒーリング、食、テーマ瞑想会、動画でトータルな学びをサポート。

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haraacademy.jp
瞑想・呼吸法｜原アカデミー株式会社
心と体を健康にする瞑想・呼吸法を学ぶなら原アカデミー株式会社にお任せください。正しい瞑想・呼吸法を行い心を鍛えて自分を見つめなおすことで心と体を健康に導きます。心とお金を整える成功習慣セミナーはじめ、各種セミナー情報も随時更新中！

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athlete-wellness.com
HOME | Holistic Health Coach Lottie
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mindfulness-jp.com
マインドフルネス研修・セミナー（人見ルミ）
マインドフルネス研修・セミナーなら株式会社サンカラ（代表：人見ルミ）。ヨガとメディテーションを導入して長時間労働・人間関係の悩み・業務負荷などから来るストレス・うつを癒し、心身の健康増進を促して企業の業務推進を実現。

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yayoi-b.com
婚活情報ウェブ | 恋愛経験のない30代女性が理想の結婚生活を送る方法を紹介します
理想の結婚生活を送れる相手と出会う方法を紹介します。

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healthy-laboratory.info
健康総合情報ブログ　−　ヘルシーラボラトリー
こんにちは、チェルシーです。あなたは『運動の後に頭痛がする』『座ると更に痛い』なんて経験ないでしょうか。もしくは今まさにそうだということはないでしょうか？

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chiyu-uehara.com
日本一わかりやすく瞑想を学べるブログサイト
瞑想が持つその絶大な効果とシンプルな瞑想のやり方をわかりやすく解説しています。

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wellness-to-go.com
Wellness To Go by Arisa (ウェルネストゥーゴー）
Wellness To Go は、瞑想、ヨガ、栄養学、世界最新のウェルネス情報を通して「ワンランク上の自分」に導いてくれるライフスタイルメディアブランド...

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maharishi.or.jp
【公式】超越瞑想®️-Transcendental Meditation®️｜一般社団法人マハリシ総合教育研究所
超越瞑想®️-Transcendental Meditation®️のオフィシャルウェブサイトへようこそ。超越瞑想の効果を実証する科学研究や瞑想に関連する各種知識を紹介しています。自然で努力のいらないテクニックを通して、皆さまのより豊かでストレスのない生活をサポートします。

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自己実現したいなら感情クリアリング
頑張ってるのになぜか上手くいかない、結果を出せないのは、あなたの心、感情、潜在意識がブロックしているからかもしれません。感情クリアリングは、あなたの心からワクワクする自己実現と本来のあなたらしさを発揮させるお手伝いをします。

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Meditopia: Meditation, Sleep, Mindfulness
Join 35 million users of Meditopia to get daily mental health support for you and your team. Sleep well, stress less and get 1-1 support if you need.

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つぼろぐ | Web集客のつぼろぐ
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Relook マインドフルネス研修
Relookは、法人向けのマインドフルネス研修と、医師の監修を受けたコンテンツを保有する40万ダウンロード超えの本格的マインドフルネス瞑想アプリを提供しています。

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記憶の学校 | 記憶力UP・記憶術を身につけるための講座
『記憶の学校』とは、ギネス世界記録を持つ記憶術コーチの大野元郎が主催する日本で唯一のメモリースクールです。 60分で数字1300桁を記憶できる技術を、語学・脳トレ・ビジネス・幼児教育などに転用した「実生活で使うための記憶術」を教えています。

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時差８H TrendWings.com | 英国住みフリーランス。日本との時差8時間。地球は回っている。
フィラデルフィア州の郵便局員 11月に入ってから、米大統領選に目が離せないのですが、米大手メディアの偏向報道におどろいたので、その一例を示します。以下はフィラデルフィアのErieという町の郵便局員、リチャード・ホプキンス氏。投票日以降に届いた投票用紙の日付を改ざんするよう命令されたことを告発しましたが、ワシントンポス

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ネタ本
人生の何かに役立つネタ探し。ネタ本です。

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